Hatha-Yoga (Ines Unger)

Kursnr.
AS301-03ST
Beginn
Mi., 30.09.2020,
09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
14 Termine
Gebühr
168,00 €
Ziel dieses Kurses ist, die körperliche Fitness zu verbessern und den Geist zu fokussieren. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und so finden neben den Körperübungen (Asanas und Kriyas) auch Konzentrations-, Entspannungs- und Atemübungen ihren Platz. Vor allem aber soll Yoga Freude machen, die Beweglichkeit verbessern und das Körperbewusstsein erhöhen.
Der Kurs ist für Personen mit Schichtdienst geeignet.

Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Yogakissen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

30.09.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

07.10.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

14.10.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

21.10.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

04.11.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

11.11.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

18.11.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

25.11.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

02.12.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

09.12.2020

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

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