Feldenkrais-Methode® (Wolfgang Jungnickel)

Kursnr.
AS302-502
Beginn
Do., 14.01.2021,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
60,00 €
Die Feldenkrais-Methode® ist eine einzigartige Lernmethode. Sie beruht auf der Lernfähigkeit unseres Gehirns. Die sehr differenziert und äußerst klug durchdachten Bewegungsabläufe, die in den Lektionen behutsam unterrichtet werden, verbessern das Selbstbild des Menschen. Es ist eine Methode der Selbsterziehung. Über die Erfahrung in der Bewegung entwickelt sich die Fähigkeit körperlicher und geistiger Präsenz. Über unseren Körper erforschen wir unser Sein und unsere Beziehung zum Leben. Die Auseinandersetzung mit der Schwerkraft und das neurophysiologische Zusammenspiel zwischen dem Nervensystem, der Muskulatur und dem Skelett stehen im Mittelpunkt. Wir entdecken Spielräume zwischen Kopf und Fuß und begeben uns auf die Suche nach Aufrichtung und Gleichgewicht. Ganz gleich, ob Sie Erfahrung haben oder die "Feldenkrais-Methode® - Bewusstheit durch Bewegung" kennenlernen möchten, Sie werden überrascht sein von den Ergebnissen der Bewegungslektionen und die Wirkung dieses einzigartigen Lernens unmittelbar spüren. Wir erforschen, wie die Balance des Kopfes auf der Wirbelsäule im Sitzen, Stehen, Gehen und Liegen die Beweglichkeit und Freiheit von Kiefer, Nacken, Schultern, Becken und Füßen beeinflusst.

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Kurstermine

Anzahl: 5
Datum

14.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

21.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

28.01.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

04.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

11.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal