Hatha-Yoga (Ines Unger)

Kursnr.
AT301-03ST
Beginn
Mi., 24.02.2021,
09:30 - 11:00 Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
192,00 €
Ziel dieses Kurses ist, die körperliche Fitness zu verbessern und den Geist zu fokussieren. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg und so finden neben den Körperübungen (Asanas und Kriyas) auch Konzentrations-, Entspannungs- und Atemübungen ihren Platz. Vor allem aber soll Yoga Freude machen, die Beweglichkeit verbessern und das Körperbewusstsein erhöhen.
Der Kurs ist für Personen mit Schichtdienst geeignet.

Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und evtl. ein Yogakissen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

24.02.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

03.03.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

10.03.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

17.03.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

24.03.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

14.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

21.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

28.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

05.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

Datum

12.05.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

7 vhs Steinheim, Rathaus, Manfred-Bezler-Saal

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