Atmen Sie sich schlank (und schön) (Dr. Danka Koutná)

Kursnr.
AT302-706
Beginn
Sa., 17.04.2021,
09:30 - 17:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
49,50 €
Müde, gestresst und na ja, starke Knochen sowie ein langsamer Stoffwechsel. Zudem denken Sie oft schon in der Früh darüber nach, wann Sie wieder ins Bett fallen können. Sie haben alles durchprobiert, kennen sich mit Diäten bestens aus, fühlen sich dennoch schlapp und unwohl in Ihrer Haut. Die gute Nachricht: Sie haben keine Gewichtsprobleme oder Burnout, Sie atmen einfach nicht gut. Sie leben auf Sparflamme, Giftstoffe sammeln sich an, Gelenke schmerzen und Sie fühlen sich erdenschwer. Hier das ziemlich andere Programm, - ohne Diätvorschriften, Pülverchen und Fitnesswahn. An diesem Tag können Sie sich selbst verwöhnen: mit ausgewählten Übungen des Stillen Qi Gong und Hui Chun Gong ("Zurück zum Frühling-Qi Gong"). Dabei Sie müssen sich weder "auspowern" noch sich kasteien, um sich wohl zu fühlen. Obendrein lassen sich diese Übungen in jedem Alter erlernen und praktizieren, ob Sie nun 20 oder 90 sind. Bringen Sie einfach mit dem Atem Ihren Stoffwechsel auf Trab!

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Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

17.04.2021

Uhrzeit

09:30 - 17:00 Uhr

Ort

7 vhs Herbrechtingen, Kloster; Karl-Saal; DG 01



Dozent(en)