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Kursangebote Kursdetails

Informationen zum Kurs 302-304 Ich beweg mich. R√ľcken fit! Kraft und Entspannung f√ľr die Wirbels√§ule

Status Anmeldung möglich
Kursnummer 302-304
Kurstitel Ich beweg mich. R√ľcken fit!
Kraft und Entspannung f√ľr die Wirbels√§ule
Info Den R√ľcken stark machen, den K√∂rper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den R√ľcken, l√∂st Verspannungen und sorgt f√ľr eine bessere Haltung; dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele n√ľtzliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbels√§ule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atem√ľbungen sorgen f√ľr Erholung und ein positives K√∂rpergef√ľhl. Gut f√ľr alle, die ihrem R√ľcken etwas Gutes tun m√∂chten. Auch f√ľr Menschen, die leichte Verschlei√üerscheinungen an der Wirbels√§ule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen m√∂chten, ist dieser Kurs ideal.
Dozent(en) Laszlo Sarosy
Veranstaltungsort Meeboldhaus, Raum 1
Zeitraum Di. 05.06.2018 - Di. 17.07.2018
Uhrzeit 18:00 - 19:00
Dauer 7 Termine / 9,33 UE
Kosten 42,00 ‚ā¨
Zielgruppe √Ąltere Menschen
Anmeldeschluss 29.05.2018 00:00

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname Meeboldhaus, Raum 1
    Straße Grabenstr. 19
    Ort: 89522 Heidenheim
    Stockwerk 1

Dozent(en) / Dozentin(nen) f√ľr Kurs "Ich beweg mich. R√ľcken fit! Kraft und Entspannung f√ľr die Wirbels√§ule" (AN302-304)

Foto(s)

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Weitere Informationen

Material Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Einzeltermine f√ľr Kurs AN302-304 Ich beweg mich. R√ľcken fit! Kraft und Entspannung f√ľr die Wirbels√§ule

Datum Zeit Straße Ort
05.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1
12.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1
19.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1
26.06.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1
03.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1
10.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1
17.07.2018 18:00 - 19:00 Uhr Grabenstr. 19 2 Meeboldhaus, Raum 1



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