Volkshochschule Heidenheim

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Hatha Yoga (Karin Burr)

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Kursnr.

BE301-203

Beginn

Mi., 23.09.2026,
13:45 - 15:15 Uhr

Dauer

10 Termine

Gebühr

120,00 €

In dieser kleinen Auszeit bewegen wir uns im Rhythmus des Atems und besänftigen damit den Geist. Durch das bewusste und konzentrierte Handeln im Hier und Jetzt bekommen wir einen klaren Blick auf unsere inneren Bedürfnisse, mit dem Ziel, danach zu handeln.
Jede Stunde besteht aus meditativen Elementen, aus Asanas, die kräftigen und dehnen und aus Atemübungen. Jede Kurseinheit endet mit einer Entspannungsübung.
Der Kurs ist auch für alle geeignet, die neu mit Yoga beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.

Kursort

Rieger am Markt, Raum 2.15
Am Wedelgraben 5
89522 Heidenheim

Kurstermine

Anzahl: 10

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

13:45 - 15:15 Uhr

Ort