Pilates-Methode: Mind-Body-Training (Mara Piras)
Kursnr.
AZ302-601
Beginn
Mo., 19.02.2024,
17:30 - 18:30 Uhr
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
120,00 €
Die Pilates-Methode ist ein einzigartiges System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Sie gehen von einem Kraftzentrum (Powerhouse) in der Körpermitte aus und bringen Körper und Geist in Einklang. Pilates wirkt Haltungsschwächen entgegen, verbessert die Koordination, erhöht die physische und psychische Ausdauer und ist sowohl für Anfänger als auch Sporterprobte bestens geeignet.
Kursort
Kurstermine
Anzahl: 15Datum
19.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
5 Gymnastikstudio Hintere Gasse 64
Dozent(en)
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